Σχολή εναλλακτικών μεθόδων ομορφιάς και ευεξίας, γίνε μασέρ, ρεφλεξολόγος

Ενότητα νου και σώματος

Έτσι λοπόν προέκυψε και η ανάγκη να αναβιώσουν πανάρχαιες θεραπευτικές μεθόδοι που μεταδίδονται από γενιά σε γενιά και λαμβάνουν υπ όψιν τους τον «εσωτερικό» αλλά και τον «εξωτερικό» άνθρωπο. Δημιουργούν με αυτόν τον τρόπο ένα πρόσφορο έδαφος για επαναπροσδιορισμό της φύσης του ανθρώπου και τον βοηθούν να ανακουφιστεί από όποια συμπτώματα τον ταλαιπωρούν αλλά να γνωρίσει και καλύτερα τον εσωτερικό εαυτό του.

Αξίζει να δώσουμε προσοχή στις επιστημονικές εξελίξεις όσον αφορά τον τομέα των εναλλακτικών μεθόδων ομορφιάς και ευεξίας, όπου συχνά βρίσκουμε έρευνες και μελέτες οι οποίες αναδεικνύουν την αποτελεσματικότητά τους. Στις περισσότερες το σύστημα είναι πολύ απλό. Γίνεται ήπια διέγερση της αυτοθεραπευτικής ικανότητας του ίδιου του οργανισμού, ώστε να δώσει θετικά αποτελέσματα

Εναλλακτικές μέθοδοι

1. Σιάτσου

Το shiatsu έχει τις ρίζες του στην παραδοσιακή κινεζική θεραπευτική (TCM), και αυτή τη στιγμή χρησιμοποιείται σε όλον τον κόσμο.Το Shiatsu είναι ένας τύπος ευεργετικού -μασάζ ο οποίος αναπτύχθηκε κυρίως στην Ιαπωνία. Το όνομά του που προέρχεται από τον ιαπωνικό όρο "πίεση των δακτύλων", περιλαμβάνει την άσκηση πίεσης σε συγκεκριμένα σημεία του σώματος, η οποία πίεση μεταφέρεται από το ένα σημείο στο άλλο σε μια ρυθμική ακολουθία.

2. Ρέικι

Το ρέικι πρωτοανακαλύφθηκε το 1926 στο Κιότο της Ιαπωνίας και μετά από μισό περίπου αιώνα άρχισε να διαδίδεται και στη δύση. Βελτιώνει την άμυνα του οργανισμού και τη διάθεση και επιφέρει ήπια αποτοξίνωση και ψυχοσωματικό καθαρισμό.

Ρέικι είναι το χέρι που θεραπεύει με τις γραμμές του ρέικι.

Στην Ιαπωνική γλώσσα "ρέι" σημαίνει συμπαντικό ή πνευματικό και "κι" συμπαντική ζωτική ενέργεια. Το ρέικι σήμερα διδάσκεται σε όλον τον κόσμο. Είναι μια θεραπευτική τεχνική, φυσική, η οποία στηρίζεται στη μετάδοση ζωτικής ενέργειας μέσω του απαλού αγγίγματος των χεριών επάνω στο ανθρώπινο σώμα. Η εκμάθησή περιλαμβάνει τρία στάδια στα οποία το άτομο αφυπνίζει την έμφυτη φυσική ικανότητα του χρησιμοποιώντας τις παλάμες του και  η οποία δίνει ενέργεια. Το άτομο βιώνει αυτήν την ενέργεια του μυός σαν ένα κάψιμο, ηλεκτρισμό, δόνηση, κύμα ροής ή κρύο. Το άγγιγμα του ρέικι δίνει μια βαθιά χαλάρωση και γαλήνη. Οι μέθοδοι αυτές γενικά είναι ασφαλείς όταν γίνονται από ειδικευμένους επαγγελματίες, ορισμένα άτομα όμως πρέπει να προσέχουν και να συμβουλευτούν τον ιατρό τους πριν αρχίσουν όπως για παράδειγμα οι έγκυες γυναίκες.

3. Πιεσοθεραπεία

Στην πρακτική της πιεσοθεραπείας, χρησιμοποιούνται τα χέρια (οι αγκώνες ή τα πόδια). Η πιεσοθεραπεία είναι αποτελεσματική και βοηθάει, στον πονοκέφαλο, στο στρες, τις ναυτίες, αλλά και στους κοιλιακούς πόνους.

Πρόκειται για μια εναλλακτική μέθοδο, η οποία μπορεί να εφαρμοστεί και στο σπίτι από το ίδιο το άτομο. Αυτό που χρειάζεται είναι κυρίως η χαλάρωση του σώματος και του νου, μέσω βαθιών αναπνοών. Στη συνέχεια, ανάλογα με το σημείο της ενόχλησης, μπορεί να εφαρμοστεί αρχικά μια απαλή πίεση μέσω των δαχτύλων και στη συνέχεια μικρές μαλάξεις με μεγαλύτερη ένταση. Σκοπός της πιεσοθεραπείας είναι η αυτοΐαση και αυτοανακούφιση μέσω της απελευθέρωσης της ενέργειας που ρέει μέσω των καναλιών.

4. Αρωματοθεραπεία

Τα αιθέρια έλαια χρησιμοποιούνται κυρίως μέσω εισπνοών ή μέσω μασάζ σε άμεση επαφή με την επιδερμίδα. Η θεραπευτική μέθοδος της αρωματοθεραπείας χρησιμοποιεί αιθέρια έλαια από εκχύλισμα φύλλων, λουλουδιών, καρπών και ριζών, για να φέρουν χαλάρωση και ανακούφιση στο άτομο. Η αρωματοθεραπεία χρησιμοποιείται συνήθως για την αντιμετώπιση του στρες και της έντασης, αλλά και για την αντιμετώπιση της αϋπνίας, της κατάθλιψης, της έντονης έντασης κλπ.

Οι ιδιότητες κυρίως θεραπευτικές φυτών αλλά και λουλουδιών είναι γνωστές από αρχαιοτάτων χρόνων και η τεχνική της αρωματοθεραπείας βασίζεται σε αυτό ακριβώς. Με βασικό της χαρακτηριστικό την ολιστική αντιμετώπιση της όποιας αδιαθεσίας ή ενόχλησης, αφού και σε αυτή την περίπτωση το σώμα γίνεται αντιληπτό ως ενότητα αλληλοσυνδεόμενων χαρακτηριστικών.

5. Ρεφλεξολογία

Τα οφέλη της, είναι πολλά με κύρια την ανακούφιση από το στρες, τους χρόνιους πόνους, την κόπωση, βελτιώνει την ποιότητα του ύπνου και πολλά ακόμα. Πρόκειται για μια τεχνική, η οποία μαθαίνεται και μπορεί να εφαρμοστεί ακόμα και από το ίδιο το άτομο. Όπου μέσω της πίεσης σε ένα σημείο, η κυκλοφορία του αίματος βελτιώνεται και έτσι το ανοσοποιητικό σύστημα τονώνεται.

Η αρκετά διαδεδομένη εναλλακτική θεραπευτική αυτή μέθοδος λειτουργεί κυρίως μέσω εφαρμογής πίεσης σε συγκεκριμένα σημεία στα χέρια, πόδια, στο πρόσωπο ή στα αυτιά. Αυτά τα σωματικά μέρη θεωρείται ότι αντιστοιχούν σε διαφορετικά όργανα και συστήματα του οργανισμού μας. Η βασική φιλοσοφία πίσω από αυτό είναι ότι μαλάσσοντας αυτά τα σημεία, ο θεραπευτής θα επαναφέρει τα αντίστοιχα πάσχοντα σημεία του σώματος σε ισορροπία και σωστή λειτουργία.

6. Μέθοδοι Μασάζ:

• Relax Antistress Massage.
• Σουηδικό Μασάζ.
• Αθλητικό Μασάζ (Sport Massage).
• Ινδικό Μασάζ Κεφαλής.
• On site Massage (μάλαξη καρέκλας, chair massage).
• Λειτουργική Μυϊκή Επεξεργασία.
• Μασάζ Εγκυμοσύνης (Prenatal Massage).
• Μασάζ κατά της κυτταρίτιδας (Cellulite Massage).
• Λεμφικό Μασάζ (Lemphatic Massage).

Κλείσε θέση τώρα στο τμήμα εναλλακτικών μεθόδων ομορφιάς και ευεξίας και κέρδισε την έκπτωση που δίνουμε στους νέους σπουδαστές.