Μάθε περισσότερα
Μασάζ και εναλλακτικές μέθοδοι
Αποτελούμαστε από πολλά αλληλοσυνδεόμενα συστήματα ενέργειας που διατρέχουν όλο το σώμα μας και όταν μπλοκάρεται ή διαταράσσεται η λειτουργία τους, εμφανίζονται με διάφορα συμπτώματα.
Έτσι προέκυψε η ανάγκη για πολλούς θεραπευτές να αναβιώσουν τις αρχαίες θεραπευτικές μεθόδους που διαδίδονται από γενιά σε γενιά και λαμβάνουν υπ όψιν τους τον «εσωτερικό» και τον «εξωτερικό» άνθρωπο δημιουργώντας πρόσφορο έδαφος για τον επαναπροσδιορισμό της φύσης του ανθρώπου και βοηθούν όχι μόνο στο να ανακουφιστεί από διάφορα συμπτώματα που τον ταλαιπωρούν, αλλά και να γνωρίσει καλύτερα τον εσωτερικό εαυτό του.
Ιδιαίτερη προσοχή πρέπει να δώσουμε στις εξελίξεις της επιστήμης σε ότι αφορά τον τομέα των εναλλακτικών μεθόδων ευεξίας και ομορφιάς, όπου συχνά συναντάμε νέες έρευνες και μελέτες που αναδεικνύουν την αποτελεσματικότητά τους. Για τις περισσότερες, το σύστημα είναι πολύ απλό, διεγείρεται ήπια η αυτοθεραπευτική ικανότητα του ίδιου του οργανισμού, ώστε να επιφέρει θετικά αποτελέσματα.
Σιάτσου
Οι ρίζες του βρίσκονται στην παραδοσιακή κινεζική θεραπευτική (TCM), και εφαρμόζεται σε όλον τον κόσμο. Το Shiatsu είναι ο τύπος του ευεργετικού μασάζ που αναπτύχθηκε κυρίως στην Ιαπωνία. Το όνομά του προέρχεται από τον ιαπωνικό όρο "πίεση των δακτύλων".
Ρέικι
Ρέικι είναι το χέρι που θεραπεύει με τις γραμμές του ρέικι. Πρωτοξεκίνησε στο Κίοτο της Ιαπωνίας το 1926 από τον Μικάο Ουσούνι και μετά τη δεκαετία του 70 άρχισε να διδάσκεται στη δύση. Βελτιώνει την άμυνα του οργανισμού και τη διάθεση και επιφέρει ήπια αποτοξίνωση και ψυχοσωματικό καθαρισμό.
Στα ιαπωνικά ρέι σημαίνει συμπαντικό ή πνευματικό και κι σημαίνει συμπαντική ζωτική ενέργεια. Σήμερα το ρέικι εξασκείται και διδάσκεται σε όλες τις πόλεις όλων των χωρών του κόσμου. Είναι μια φυσική θεραπευτική τεχνική που στηρίζεται στη μετάδοση ζωτικής ενέργειας μέσω του απαλού αγγίγματος των χεριών πάνω στο σώμα. Η εκμάθησή του περιλαμβάνει 3 στάδια στα οποία το άτομο αφυπνίζει την έμφυτη φυσική του ικανότητα να δίνει ενέργεια με τις παλάμες του. Το άτομο μπορεί να βιώνει την ενέργεια του μυός σαν κάψιμο, μυρμήγκιασμα, ηλεκτρισμό, δόνηση, κύμα ροής ή κρύο. Το άγγιγμα του ρέικι δίνει βαθιά ηρεμία χαλάρωση, γαλήνη. Και ενώ γενικά είναι ασφαλείς μέθοδοι όταν γίνεται από ειδικευμένο επαγγελματία, ορισμένα άτομα πρέπει να προσέχουν και να συμβουλευτούν το γιατρό τους αρχίσουν. Για παράδειγμα, να ενημερωθούν αν υπάρχει κάποια ανησυχία να εφαρμοστούν σε ασθενείς, σε εγκύους κ.ο.κ
Πιεσοθεραπεία
Η πιεσοθεραπεία είναι ιδιαίτερα αποτελεσματική, και βοηθάει, στον πονοκέφαλο, στο στρες, τις ναυτίες, αλλά και στους κοιλιακούς πόνους.
Στην πρακτική της πιεσοθεραπείας, χρησιμοποιούνται κυρίως τα χέρια (οι αγκώνες ή τα πόδια). Πρόκειται για μια εναλλακτική μέθοδο, που μπορεί να εφαρμοστεί και στο σπίτι από το ίδιο το άτομο. Αυτό που χρειάζεται είναι καταρχήν η χαλάρωση σώματος και νου, μέσω βαθιών αναπνοών. Στη συνέχεια, ανάλογα με το σημείο της ενόχλησης, εφαρμόζεται εκεί μια απαλή αρχικά πίεση μέσω των δαχτύλων και στη συνέχεια μικρές μαλάξεις με λίγο μεγαλύτερη ένταση.
κοπός της πιεσοθεραπείας είναι η αυτοΐαση και αυτό - ανακούφιση του ίδιου του οργανισμού, μέσω της απελευθέρωσης της ενέργειας που ρέει μέσω των καναλιών.
Αρωματοθεραπεία
Οι θεραπευτικές ιδιότητες των φυτών και των λουλουδιών είναι γνωστές από την αρχαιότητα και η τέχνη της αρωματοθεραπείας βασίζεται ακριβώς σε αυτό. Το βασικό χαρακτηριστικό της είναι η ολιστική προσέγγιση μιας ενόχλησης ή αδιαθεσίας, αφού και εδώ το σώμα γίνεται αντιληπτό ως μια ενότητα αλληλοσυνδεόμενων χαρακτηριστικών.
Τα αιθέρια έλαια χρησιμοποιούνται κυρίως μέσω εισπνοών ή μέσω μασάζ σε άμεση επαφή με την επιδερμίδα. Η θεραπευτική μέθοδος της αρωματοθεραπείας χρησιμοποιεί αιθέρια έλαια από εκχύλισμα φύλλων, λουλουδιών, καρπών και ριζών, για να φέρουν χαλάρωση και ανακούφιση. Η αρωματοθεραπεία χρησιμοποιείται συνήθως για την αντιμετώπιση του στρες και της έντασης, αλλά και για την αντιμετώπιση της αϋπνίας, της κατάθλιψης, της έντασης κλπ.
211.800.1005
